毎日のウォーキングが日課になってきました♪ 家でも意識して、なるべく動くようにしてます。何もしていないと本当にあっという間に 太ります。痩せるのは大変なのに、太るのって何てあっという間なのでしょう( ̄▽ ̄)。 毎日ウォーキングをするようになって、今まで履いていた靴の裏がビローンと取れてしまい まし... 続きをみる
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痩せる(ムラゴンブログ全体)毎日のウォーキングが日課になってきました♪ 家でも意識して、なるべく動くようにしてます。何もしていないと本当にあっという間に 太ります。痩せるのは大変なのに、太るのって何てあっという間なのでしょう( ̄▽ ̄)。 毎日ウォーキングをするようになって、今まで履いていた靴の裏がビローンと取れてしまい まし... 続きをみる