日々のこと コラーゲンを取る方法

美容にも、全く詳しくなく、化粧品もあまり持っていません💦


でも、そろそろ何かせねば💦のお年頃(遅い!?)


以前友人が、ゼラチンを飲み物に入れて飲んでるよ!と言ってたなぁと思い出しました。


ゼラチンってコラーゲンが入っているのですね(≧▽≦)。


コラーゲンはお肌にいいのですよね!?


スーパーでゼラチン売り場に行ってみると。確かに飲み物に入れて取る方法が書いてありま


した!簡単でリーズナブル(≧▽≦)。


毎朝コーヒーを飲んでいるのですが、そこに入れて飲んでみようと思います。


果たして効果はあるのか!?